(och Solna) Hej nu har jag bott i Sumpan i snart ett år, och tycker att det är dags att skina lite ljus på denna eminenta (och lite bortglömda?) stadsdel. Jag älskar Sumpan! Det finns gott käk, lummiga parker, bra second hand, AW-ställen, perfekta löprundor, sjöar, ett naturreservat bakom hörnet. Vad mer kan man önska sig? Ja, förutom om man inte vill bo mitt i smeten då. Men Sumpan är verkligen som en liten stad i staden. Det gäller även Solna! Vi kollade mycket på lägenheter i Gamla Råsunda när vi var på lägenhetsjakt, så fint där. Så. Nu tänkte jag dela med mig av mina guldkorn. Och även era, jag bad nämligen om tips på Instagram. Tanken är att även ni som bor på annan ort ska kunna hitta till smultronställena. För jag lovar, det är värt en omväg. ÄTA Sundbyberg: Cabal Pupuseria Mysigt och genuint pupusa- och tacoställe, ägt av en salvadoriansk familj. Min favorit är pupusan med ost och bönor. Thai Amari Det ser kanske inte jättemycket ut för världen, men de har otrolig thaimat. Rekommenderar deras specialmeny. Delibruket Flatbread Pizza och öl uppe vid vattentornet i Tornparken. Uteservering med utsikt över hela Sundbyberg. Ofta fullt på soliga dagar, men det brukar gå att boka bord på uteserveringen. Corner Grill Mitt och Patricks standard gyrosställe. Otroligt gott. Burek Folk reser liksom land och rike (typ) för deras burek. Och det förstår man. Ett tips är att bröden går jättebra att frysa in för att sedan värmas upp i ugn vid ett senare tillfälle. Café Volta Bra sallader, våfflor, mackor och bakelser. Familjeägt av gullig grekisk familj. Bageri Passion Prisbelönt bageri. Ett tips är att besöka det på fredagar då bagaren Mattias brukar baka något lite spexigare bröd. Restaurang Parma Vår standard fulpizza. Älskar den! Brukar också ha rätt mycket folk på deras uteservering på soliga dagar, perfekt avslappnat sunkhak. Era tips: Paul Taylor Lanthandel - God, hållbar och säsongsbetonad mat. Cava Bar - Exakt vad det låter som. Pizzeria Napoli - God bakispizza. Jettz Burger - Rejäla burgare. Gröna Stugan - Mysig uteservering intill Lötsjön. Nonni Sushi - Otrolig budgetsushi. foto: @tackmennejtack foto: @sardinsolna Solna: Sardin En kvarterskrog/vinbar med en otroligt mysig uteservering på sommarhalvåret. Verkligen värt ett besök! Gott orangetvin. Ramen House Esuku Magiskt god ramen. Dick Turpin Extra stämningsfullt i samband med AIK-match (mindre kul kanske om man hejar på annat lag heh). Chili Masala Otrolig indisk restaurang. Kanske Stockholms bästa? På tight förstaplats tillsammans med Punjabi Masala i Tensta. Saaghi Grill Fantastisk och familjär persisk restaurang. Rekommenderar särskilt deras saffransris, ghorme sabzi och baghalipolo ba gardan. Era tips: Juniper Tree - Mysigt modernare café. Piazza Råsunda - Napolitansk pizza. Grodhavet - AW intill vattnet vid Pampas Marina. Esuki Sushi - God och prisvärd sushi. Café Båhem - Bageri som är särskilt kända för deras baklava. Enricos Vinbar - Typ som Italien. Fast i Solna. Café Mezzo - God frukost och lunch. Restaurang Asplunds - Prisvärd lunch. Du Bon Pain - Surdegsbageri. foto: @restaurangemmer Närområdet: Lilla Bali, Bromma Indonesiska restaruangen Warung's pop-up bakom citygross i Bromma. Gulligt uppbyggt vid strand intill Bällstaviken. Värt ett besök! Restaurang Emmer, Ulriksdal i.e. Ulriksdals Värdshus. Så fin miljö, hållbart tänk, och de odlar nästan alla grönsaker själva. De har både avsmakningsmeny samt lite mer avslappnade grillkvällar under sommaren. Håll koll på deras instagram! Café Sjöstugan, Bergshamra Otroligt, och jag menar verkligen otroligt, charmigt café med Christianastämning intill Brunnsviken. Rekommenderar att ta en promenad i Hagaparken och sedan slå sig ned här. Det serveras hemlagad soppa, paj, smörgåsar och bakverk. Allt är inte det godaste man någonsin ätit, men det är lagat med omsorg. Era tips: MGL Sushi, Bromma Thaikiosken vid OKQ8 i Hallonbergen Spånga Konditori Gelato Scarfo, Bromma ATT GÖRA Aktiviteter: Spela ett parti boule, ät ostron och drick en drink på Boulebar Haga Se en film på anrika biografen Filmstaden Råsunda. Det var tidigare en studio där fler än 400 filmer spelades in under tidigare delen av 1900-talet, några av Bergman. Gå på stadsvanding via Sundbybergs Stadsmuseum. Besök Marabouparkens Konsthall, strosa runt i parken, ät lunch på Dolks Kök. Plocka grönsaker, blommor, örter m.m. på Ulriksdals självplock. Besök Carl Eldhs Ateljémuseum (Norrtull). Promenera längst med Bällstaån mot Pampas Marina. På vägen: Vyer, fika, 4h-gård, bad, lunch vid Båthuset, drink på Grodhavet. På vintern kan man också ta samma promenad fast på isen! Ha picknick uppe vid vattentornet i Tornparken med utsikt över hela Sundbyberg (alternativt beställ pizza från tidigare nämnda Delibruket). Strosa runt på Norra Begravningsplatsen, en av Stockholms största kyrkogårdar. Natur: Besök Ursviks- och Igelbäckens naturreservat. Fin natur, löpspår, promenadstigar, BMX-spår, m.m. Kanske stöter du på mig när jag är ute och rider (säg hej isf!!). Ha picknick på klipporna intill Huvudstabron. Spring eller promenera på slingan runt Lötsjön och Råstasjön (finns även ett bra utegym vid Lötsjön). Ta tunnelbana (eller bil) till Akalla och vandra i Hansta/Järvafältets naturreservat. Det betar jättegulliga långhåriga kor (Highland Kettle) där på somrarna, vilket ju är en anledning i sig för att åka dit. Second Hand: Refurn i Bergshamra Myrorna i Sundbyberg Saras Basar i Sundbyberg Stockholms Stadsmission i Bromma Stockholms Stadsmission i Solna Centrum ☆ Och det var allt för denna gång, hoppas att ni gillade denna lilla guide! Vad har jag missat? Fyll på i kommentarerna! PUSS kom å hälsa på vetja.